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什么样的女人容易怀孕你知道吗?

发布时间:2019-05-06 15:47
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什么样的女人容易怀孕你知道吗?我们总能发现,身边有些夫妻结婚多年没能生育,但有些女性却非常容易怀孕,几乎没有不孕不育的烦恼。难道说有的女性就特别容易怀孕?通过不孕不育专家的长期观察,等次一个结论,如果女性具备以下三个特征,可能就是传说中的“易孕体质”了。

一、23-28岁之间的女性

人类的最佳生育年龄是25岁左右,一般来说,随着年龄增长,生育能力也在不断下降。此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率也会有所增高。

女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

另外有研究表明,男性年龄在30—35岁生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

二、不胖不瘦的女性

有研究表示,体重和女性怀孕的几率也有一定的关系,太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。

因此一般我们见到的容易怀孕的女性,大多都是不胖不瘦,体重较为匀称的,特别是有运动习惯的女性更容易怀孕。

三、乐观、放松的女性

有资料显示,对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比,前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。

当人处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都最佳,精子、卵子的质量也高,此时受精,易于着床受孕,胎儿素质也好,有利于优生。反之如果存在忧郁、烦恼或急于怀孕的心情,就很难受孕,即使怀孕胎儿质量也会受到影响,甚至会导致流产和宫外孕等。

生活中遇到的容易怀孕的女性,多数是精神比较放松,没有对怀孕这件事过于紧张,平时生活状态也比较健康,和伴侣的感情也较好。

如果您不属于这类女性的话,也不必太过在意,毕竟每个人的体质有所不同,不能完全强求的,常吃一下这些食物也有助女性备孕:

1、含植物雌激素的食物:

谷物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,同样对备孕女性有所帮助。

2、高蛋白的食物:

高蛋白低脂肪的鱼类是备孕期间的绝佳食物。对于宫寒的女性,多吃几个鸡蛋也不错。但要注意,蛋白质也不易补充过多,身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的,过多食用无益。准备要孩子的妇女每天每千克体重应摄入1.5~2.0克蛋白质,以便为怀孕做好体质上的准备。

3、富含叶酸的食物:

叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证,对于备孕期的妇女,补充足量的叶酸有助于提升受孕质量,帮助预防胎儿先天性疾病。叶酸属于B族维生素,在自然界中分布很广,绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富,动物的内脏和酵母中的含量也很高。

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